Auntie
You cannot register anymore for this webinar

Auntie-webinaari Kohti aivoystävällistä elämää

Nykypäivän hektisessä maailmassa tietotyöntekijät kohtaavat jatkuvia keskeytyksiä, häiriöitä ja valtavan tietotulvan, mikä voi aiheuttaa merkittävää stressiä ja tehottomuutta. Ymmärtämällä aivojen optimaalista toimintaa tukevat keskeiset tekijät on mahdollista kehittää sujuvampia ja tehokkaampia työskentelytapoja.

Liity mukaan tähän oivaltavaan webinaariin, jossa tutkimme, kuinka pienet muutokset päivittäisessä rutiinissa voivat parantaa kognitiivista ergonomiaa, vähentää henkistä väsymystä ja lisätä tuottavuutta. Löydä käytännöllisiä strategioita, joilla voit luoda keskittyneemmän ja vähemmän stressaavan työympäristön, mikä auttaa sinua menestymään nykyaikaisen tietotulvan keskellä, ja elää aivoystävällistä elämää.
Asiantuntija

Hanna-Kaisa Raninen on Auntie-ammattilainen, liikuntatieteen maisteri (liikunta- ja urheilupsykologia), ekonomi ja koulutettu psyykkinen valmentaja. Hän kouluttaa ja valmentaa itsensä johtamisen, johtamisen ja tiimityön sekä palautumisen ja stressinhallinnan teemoissa yrityksissä ja myös yksilöitä.

Kesto
30 minuuttia

Jaa webinaari: