Auntie
You cannot register anymore for this webinar

Auntie-webinaari

Vuodenvaihteen juhlapyhien tuoma yhtäjaksoinen pidempi palautumisjakso on tärkeä tauko työarjesta ja -rutiineista. Työpaikoilla moni tuntee painetta saada mahdollisimman paljon aikaiseksi ennen vuodenvaihdetta, jotta tauko tuntuisi ansaitulta. Tämä kuitenkin johtaa herkästi siihen, että joulun valmistelun stressi aiheuttaa vain lisää paineita ja loput vapaapäivistä ovat uupumisesta toipumista - ellet sitten pakoputki punaisena kiidä mummolasta toiseen!

Vuodenvaihteen vapaapäiviin suunnitellusti siirtyminen alkaa jo työpaikalla! ​​​​​​​Webinaarissa tutustutaan siihen, miten työtä priorisoimalla ja suunnittelemalla, sekä jouluun liittyviä odotuksia säätelemällä saat vapaapäivistä irti parhaan mahdollisen ja taklaat joulustressin!
Asiantuntija
Mia Hafrén on koulutettu näyttelijä ja ratkaisukeskeinen terapeutti. Häntä kiinnostaa, miten pienillä muutoksilla pystyy tekemään arjesta kestävän ja siten vahvistaa hyvinvointia ja jaksamista.
​​​​​​​​​​​​​​
Kesto
30 minuuttia

Jaa webinaari: